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●在景色優美的環境下，細細咀嚼絕品美食
●熱情且呵護備至的服務，給您愉快的用餐體驗
●精心製作如藝術品般的餐點，讓感官與視覺同步享受的盛宴
繁忙的生活步調，每一餐都在匆匆結束中度過嗎？
現在請您停下腳步，深呼吸靜下心，體驗台北這繁華城市的心跳律動，以美食陪伴您度過這美好光陰。
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泰式椰香咖哩時蔬炒飯
粒粒分明的米飯與泰式咖哩、新鮮時蔬大火快炒，起鍋前灑上椰粉，暢銷可中和咖哩原有的辣味、並增加咖哩香氣，非常開胃。
法式松露森林菌菇義大利麵
是一道較清爽無負擔的一道菜，師傅先將菇類與橄欖油一同烤過，以增添菇類香氣，再與口感Q彈麵條及些許松露醬一同拌炒，搭配蘿蔓食用可增添麵條口感。
橄欖油蒜味蛤蜊義大利麵
先將蒜泥、乾辣椒、黑胡椒與素有地中海黃金之稱的橄欖油炒香再加入大量的鮮蔬、蛤蜊一同與Q彈的義大利麵拌炒，在橄最後機會欖油的輔助下將蔬菜及海鮮的原汁原味呈現出來，吃起來清爽沒有負擔。
折價卷紅咖哩野菇燻雞燉飯
選用香氣較濃郁且帶點辣度的印度紅咖哩與煙燻過的雞肉，一同與米飯煨煮，起鍋前再加入些許的乳酪絲一同把咖哩濃郁的湯汁鎖在米飯裡，上桌前再加入椰子粉提升香氣，讓咖哩燉飯吃起來更加濃郁。
鮮蝦明太子野菇燉飯
瑰麗的明太子如寶石般點綴在上方，將每日新鮮進貨的青蔥翠綠蔬菜切絲，如同手般溫柔小心翼翼捧著明太子，與彈牙的蝦肉與香噴噴白米飯一起入口，濃厚的海味衝擊味蕾，自然蔬菜甜味與活力十足的明太子讓口感更加豐富。
炙燒沙朗佐奶油松露
爐燒松板豬佐辣茄汁
炙燒鴨胸佐義大利黑醋汁
嚴選宜蘭的煙燻櫻桃鴨鴨胸肉以先煎後烤的方式封住鮮甜的肉汁，搭配酸酸甜甜的義大利黑醋醬汁，更增添鴨肉的美味。
手做麵包/主廚每日濃湯
開胃菜/季節鮮蔬沙拉
J³手作甜點/飲料(依現場供應為主)
關於【松哖酒店Sonnien Hotel J³ Restaurant & Bar】
松哖酒店座落於北市最精華的大安區，前擁自然綠蔭的仁愛路，後為鄰近極富盛名的永康街美食商圈，89間風格客房選用溫和的色調與燈光，每房配備擁有90年製床經驗並獲得皇室認證的Slumberland 英國血統床墊，舒適完美的空間，只為了讓旅客猶如身在家一般的自在愜意！
結合東方典雅美學和西方時尚簡約，與日本細膩且一絲不苟的服務態度，加上屬於台灣的熱情接待每一位到來的顧客，提供您一處僻靜的小天地，享受身心靈一起放鬆的旅程。
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飲食習慣不佳、工作壓力大，台灣人吃下肚的胃藥量驚人，根據國內統計，國人平均一年使用的非處方腸胃藥總量約有185公噸的腸胃藥粉，等於吃掉3億6千萬顆腸胃藥錠，若把藥一顆顆疊起來，高度足足有1600棟101大樓。前林口長庚肝膽胃腸科主治醫師林宗男表示，尤其胃食道逆流盛行率20年來增5倍。
根據研究顯示，台灣胃食道逆流的盛行率逐年上升，目前高達25%，每4個人就有1個有胃食道逆流問題。台灣巨砲陳金鋒今（10）日也在一場衛教記者會上分別自己曾深受胃食道逆流症狀所苦，反覆發作超過10年以上。
陳金鋒說，每當壓力一大，胃食道逆流症狀就容易出現，就像胃中多了一顆電火球，刷卡滿額禮不斷嘔酸水、心窩灼熱到十分不舒服，雖然曾使用胃乳片，但並沒有明顯改善。
林宗男表示，像陳金鋒這樣的患者不少，胃食道逆流好發30至40歲成年人，在台灣，胃食道逆流盛行率近20年成長超過5倍，研究指出6成台灣胃食道逆流患者同時併有夜間症狀家電，半夜嘔酸水，影響睡眠品質、造成睡眠不足，隔天精神不濟，工作能力下降，更進一步會引發焦慮及憂鬱，形成惡性循環。
門診另一名40歲男性上班族，不但吸菸、喝酒，飲食更喜好辣椒和油炸煎炒等刺激性食物，三餐不正常，反覆發作胸悶、火燒心症狀，嚴重到無法平躺而失眠，使用市售制酸劑，症狀未改善後就醫，胃鏡診療發現為胃食道逆流C級合併橫膈裂孔疝氣，經過數個月的PPI處方療程，搭配作息調整後才漸漸好轉。
台灣消化系醫學會則建議，民眾若有典型胃食道逆流症狀，火燒心、胃酸逆流等，應先透過改善生活習慣及使用非處方藥物產品緩解症狀，若症狀未改善則該進一步就醫。
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今年夏天還沒想好該做什麼嗎？不妨到東海岸部落擔任志工，深入了解部落生活與文化吧！由交通部觀光局東部海岸國家風景區管理處（東管處）主辦之「東海岸部落工作假期」，今年已於 22 日起陸續開放三梯次報名。
秉著「與部落共同合作完成一件事」的初衷，號召志工補足人力缺口，並藉由 4 天 3 夜的當地食宿生活，讓參與者體驗、了解部落的故事。今年東管處也鼓勵各部落自主提案籌辦，現場工作人員除專業顧問、攝影師之外，也將全由部落擔任，期望部落自主發展的力量，能帶給大家不同以往的東海岸部落工作假期。
今年活動已於 22 日開放報名，首梯「一起彩繪靜浦」活動將於 6 月 16 至 19 日開跑，「一起比西里岸」於 7 月 28 日至 31 日開始， 8 月 24 至 27 日則是「一起竹編巴特虹岸」，目前已有部落報名額滿，有興趣的民眾請盡快把握機會參加，活動詳情可至官網或臉書專頁查詢。
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