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【 【KILNER】帶蓋粉篩罐(1L) 】
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品牌名稱 | |
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保鮮盒材質 |
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保鮮盒功能 |
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保鮮盒容量 |
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保鮮盒形狀 |
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保鮮盒件數 |
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品名:帶蓋粉篩罐1L
料號:0025.840
材質:玻璃
尺寸:9.3x9.3x高17.8cm
重量:約400g
容量:1L
產地:中國
注意事項:
1.使用前注意玻璃產品是否有裂痕,缺口等現象,如有上述情況,請勿使用。
2.本產品非耐熱玻璃,請避免使用熱水清洗或消毒,急劇溫差可能會使產品破裂,也不要放進電子微波爐使用。
3.勿接近火源,以免墊圈蓋子變形影響使用。檸檬等柑橘類食物使用過後請儘速清潔,以免殘留顏色及味道影響下一個食物保存。
4.第一次使用玻璃容器時請先以中性清潔劑清洗,勿使用含研磨材質海綿、金屬刷等易造成刮痕之用品清洗。
5.金屬製品(瓶蓋)可能有細微刮痕、玻璃製品可能有微小氣泡痕跡、紙品及標籤可能有小折痕,皆為製作過程中之正常現象,煩請同意後再訂購,謝謝您!
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國道五號雪山隧道科技執法系統6月15日起開始取締,將針對超速、龜速、變換車道、惡意逼車加強取締,近來網路謠傳只要開超快或超慢就不會被罰。對此,國道公路警察局拍攝宣導短片,澄清網路謠傳非屬實,只要違規都會開罰,提醒民眾誤信謠言避免受罰。
國道警察局臉書粉絲團日前上傳一段影片,整理歸納出網傳四項不會受罰的謠言,包括開超快就不會被拍照、開超慢就偵測不到、緊貼前車就拍不到車號、忽快忽慢左右搖擺就對不到焦,影片最後以「國道在走,知識要有」提醒用路人不要相信沒有根據的謠言。
國道警察局表示,雪隧內雙向各8處避車彎設有科技執法系統,只要超速、龜速、變換車道、逼車等違規都會依法舉發,至少開罰3,000元至6,000元,而且科技執法系統同時具備拍照及錄影功能,車輛違規行為無所遁形。
警方強調,為避免取締產生爭議,科技執法系統取締的影像、照片傳回隊部後,員警會再以人工的方式確認,研判是否符合取締標準,確認後才會依法開罰。
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你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東西嗎?當心,這些壞姿勢都可能吃掉你的健康!
1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了
將話筒夾在脖子上講電話,肌肉會過度用力收縮,頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話,時間要縮短,「絕不可講超過半小時以上,」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。
同樣地,側著身子在沙發上睡著了,如首選無誤果長期往右側彎,右邊的椎間盤或關節容易退化。
2.長期低頭打電腦、玩手機
身體往前彎(這時會因為代償作用使得背拱起來)、駝背、低頭打電腦,這種典型的猿人姿勢,會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出,甚至許多年輕人頸椎提早退化,長骨刺。
建議打電腦時,臀部坐到底,背部平貼椅背,雙腳平放地面,兩側肩膀放鬆,當身體需要前傾時,應該彎曲髖部並保持背部平直,使用滑鼠的手最好有個支撐,避免肩膀壓力過大,同時電腦不要放太低,「眼睛俯視約15~20度,也就是水平線下來一點點的地方,」李林鍵強調。
3.坐時身體往前傾或背後懸空
很多人喜歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎,這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底,使背部平貼椅背,或者使用腰墊,雙腳要平放地面,如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。
理論上,坐著時,膝蓋跟髖關節要差不多高或稍微高一些些,如果膝蓋過低,表示椅子太高了,要調整高度,或者放腳墊,萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。
4.90度彎身搬東西
千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西,容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋,蹲下時脊椎儘量保持挺直,「如果脊椎很彎,椎間盤的壓力會變大,」復健科醫師許瑞仁說,搬的時候要保持身體兩邊同時受力,起身前建議收縮一下小腹及提肛,讓腹部的結構更有力,也較不會受傷。
記得,搬東西時讓物品儘量靠近自己,讓物品跟身體的力距維持最短,最不傷腰椎,如果物品很重最好分幾次搬,或改用推的,龍合骨科診所院長游敬倫說。
5.趴睡
不要趴在床上睡覺,對腰椎與頸椎壓精緻力很大,因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰,對神經造成壓迫,李林鍵建議,尤其有背痛或頸痛的人,要正躺或側睡。
平躺時,膝蓋後面墊個小枕頭,可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力,如果將小枕頭放在足踝下,除了可減少水腫,還可讓髖關節有些彎曲,促進血液循環。如果側躺時,記得膝蓋微彎,一腳伸直一腳屈曲,或者在兩腳之間夾枕頭,避免上側骨盆傾斜。原文
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